sommerkurse ausschreibung

DI, 6.8.2024 / 20.15 – 21.45 / Andrea & Rama

SOFT SHOE TAP
Der Stepptanz ist ein rhythmischer Tanz, der schon bei den afrikanischen Sklaven in Amerika und irischen Arbeitern im 18. Jahrhundert getanzt wurde. Während der Swingzeit erlebte auch der Stepptanz eine Hochphase. Beide Tanzformen sind durch ihren rhythmischen und energetischen Charakter eng miteinander verbunden. Elemente aus dem Stepptanz werden im Lindy Hop gerne als Ergänzung und Variation eingesetzt. Daher auch der Name 'Soft Shoe', der darauf hinweist, dass in dieser Form in ’normalen’ Schuhen gesteppt wird und nicht mit Metallabsätzen:) Wir werden Stepptanz Grundschritte lernen, solo Technik vertiefen und mit Rhythmen spielen.
Level: alle

FR, 9.8.2024 / 18.30 – 20.00 / Lea

SOLO JAZZ BEGINNERS

Du lernst die wichtigsten Basic Steps vom Solo Jazz und tanzt bereits eine erste Choreographie zu ansteckender Swing-Musik! Ein super Einstieg in den Swing-Tanz (ob Solo oder mit Partner). Auch erfahrenen Lindy Hoppers empfiehlt es sich wieder mal alleine zu grooven und schön geschmeidig zu bleiben ;-)  

Level: Beginners

FR, 9.8.2024 / 20.15 – 21.45 / Lea & Karin L.

SOLO JAZZ INTERMEDIATE

A Whitey's Lindy Hopper Inspired Stops Routine: Bei vielen Lindy Hop Tänzen gehören Break-Aways dazu (kurze Solo-Sequenzen). Du lernst eine Routine welche Partner- und Solotanz vereint. Wir werden schwitzen :-)
Voraussetzung: Basic Charleston (Solo und zu zweit). Offenheit für rhythmische Herausforderungen, Swing-Out und Circle mit Partner (optional)

SO, 11. August 2024 / Rabea

JAZZ-CHOREO TRANKY DOO
13.30  – 15.00 Tranky Doo I
15.15  – 16.45 Tranky Doo II
Der Tranky Doo ist eine klassische Solo-Jazz-Choreografie, die unter den ersten Lindy Hoppern so bekannt war wie der Shim Sham. Mach dich mit uns auf die Tanzspuren der Pioniere und entdecke die Höhenflüge, die nur in der Gruppe möglich sind! Idealerweise werden wir mit diesen Choreos wieder regelmässig die Szene bereichern.
Die beiden Stunden der einzelnen Choreos sind aufeinander aufbauend. Wer ein Choreo schon mal hatte und sie einfach auffrischen möchte, kann auch nur den zweiten Teil besuchen.
Anforderung: Du kennst die gängigen Solo Jazz Schritte und hast auch schon Erfahrungen mit Solo Jazz Routinen gemacht (z.B. Shim Sham, I Charleston Lucerne)

 MI, 7. August 2024 / 20.15 – 21.45 / Lukas & Barbara

WEST COAST SWING


West Coast Swing ist ein trendiger Paartanz aus der Familie der Swing-Tänze. Er hat seinen Ursprung an der Westküste der Vereinigten Staaten, in Kalifornien. Er gilt als der Swingtanz der mit der Zeit geht, da er offen ist für neue Musikrichtungen und Bewegungsformen.
Ohne Vorkenntnisse

MO, 5.8.2024 / 18.30 – 20.00 / Rama

SPIRALDYNAMIK: Rund ums Knie  *ausgebucht*
Die Spiraldynamik hilft deinen Knien wieder auf die Beine.
Das Knie kann nämlich nichts dafür! Es muss ausbaden, was von den Füssen und Hüften an Fehlbelastung kommt. Wir werfen einen genauen Blick auf unsere Beinachsen und versuchen, wieder den richtigen Dreh zu finden.
Ein Mix aus anatomischem Wissen, den besten Übungen aus der Spiraldynamik, Körperwahrnehmung und einfachen Tanzschritten.
Level: alle / Bringe bitte eine Yogamatte mit.

DO, 8.8.2024 / 18.30 – 20.00 / Rama

SPIRALDYNAMIK: Hüftgelenk *ausgebucht*
Die Spiraldynamik lässt deine Hüftgelenke wieder tanzen.
Das Hüftgelenk ist ein geniales Kugelgelenk, dessen Potenzial leider oft nicht richtig ausgeschöpft wird. Daraus entstehen Schmerzen und Einschränkungen. Wir schauen und spüren genau hin, üben 3-dimensional und bringen wieder mehr Bewegung und Leichtigkeit in unser Becken.
Ein Mix aus anatomischem Wissen, den besten Übungen aus der Spiraldynamik, Körperwahrnehmung und einfachen Tanzschritten.
Level: alle / Bringe bitte eine Yogamatte und ein Tuch mit.